消除法令纹的方法多种多样，常见的方法包括按摩法、饮食保养、日常保养、面部运动，以及玻尿酸填充、自体脂肪填充。
1、按摩法：
基础按摩：用食指弯曲，将第二关节与指宽面抵在嘴角下，然后沿法令线向上移动到鼻梁两侧，再用第二关节沿鼻尖向上和向下滑动。每次可以按摩5-10分钟，坚持每天进行。进阶按摩：掌心贴脸，由下向上画大圈，并向耳际轻推，双手手指贴着人中，由中心向外侧滑动；手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓；用拇指及食指沿着法令纹由下向上，轻柔地捏皮肤表面，重复3-5次。按摩前先将面部清洗干净，涂抹适量护肤精油或精华。按摩时，手指的施力点要和皱纹垂直，避免用力过猛。2、饮食保养：
多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，有助于增加皮肤弹性。注意面部水分的补充，保持皮肤水润。3、日常保养：
适当运动，增加血液循环，促进新陈代谢。避免熬夜，保证充足的睡眠时间。4、面部运动：
转舌头：用舌尖稍微用力抵住嘴唇外侧旋转一周，可随时随地重复练习。鼓起双颊：用力鼓起双颊，并坚持一段时间，有助于锻炼面部肌肉。读字母“E”：嘴角上提向两侧打开，同时上嘴唇尽量包住上排牙齿，维持此状态并向前凸起下巴。5、玻尿酸填充：
玻尿酸注射进皮肤后，能够支撑下垂的鼻唇沟外侧脂肪团，从而有效改善法令纹。玻尿酸填充适合面部软组织松弛下垂导致的法令纹，但效果不是永久性的，需要定期注射。6、自体脂肪填充：
抽取自身其他部位，如腰部或臀部多余的脂肪，经过特殊处理后填充在法令纹部位。自体脂肪填充不会产生排异反应，维持时间较久。消除法令纹需要时间和耐心，不同方法的效果因人而异。在尝试任何消除法令纹的方法前，建议先咨询专业医生或美容师的意见。